تبليغاتX
恋人عاشقتر از من چه کسی恋人
新闻نبض خبرهای دنیا新闻
شنبه بیست و سوم آبان 1388 :: 9:46 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

مواد لازم:
پياز=4 عدد حلقه شده
آرد سفيد= به مقدار لازم
تخم مرغ زده شده= 2 عدد
شير= 2/1 ليوان
آرد سوخاري= به مقدار لازم
پودر پياز= 1 قاشق چايخوري
پودر سير= 1 قاشق چايخوري
نمك= 1 قاشق چايخوري


طرز تهيه:
1. پيازهاي حلقه شده را ابتدا در ظرفي ريخته روي آن آب بريزيد تا كمي خيس بخورد.

2. پيازها را از آب خارج كرده ابتدا در آرد سفيد سپس به ترتيب در تخم مرغ، شير و در آخر در آرد سوخاري بغلتانيد.

3. حلقه هاي پياز را در روغن فراوان و داغ سرخ كنيد.

+ نوشته شده در تاریخ شنبه بیست و سوم آبان 1388 ساعت 9:46 توسط : شاهزاده ی زیبا
پنجشنبه بیست و یکم آبان 1388 :: 7:41 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

كارشناسان مي‌گويند از دهه 1930 به بعد، سرطان معده در كشورهاي دنيا به‌ويژه كشورهاي صنعتي روند رو به كاهش منظمي داشته، اما در برخي كشورها به‌ويژه كشورهاي آسيايي و از جمله ايران، فراواني بروز اين بيماري همچنان پابرجاست؛به‌طوري كه با استناد به آمار منتشرشده در سال‌هاي 77 تا 80 مي‌توان گفت در اين دوره 4 ساله و در جمعيت شهر تهران هزار و 991 نفر به سرطان معده مبتلا شده‌اند و در حالي كه بروز اين سرطان برحسب جمعيت دنيا 10 در هر 100 هزار نفر است، در شهر تهران و در بين مردان از هر 100 هزار نفر 20 نفر به اين بيماري مبتلا مي‌شوند.

در شرايطي كه سرطان معده در ايران چهارمين علت مرگ و مير محسوب مي‌شود، اما به گفته كارشناسان هنوز دليل قطعي اينكه چرا سرطان معده در ايران نسبت به كشورهاي ديگر، حتي نسبت به كشورهاي همسايه مثل افغانستان و پاكستان در حال افزايش است، مشخص نشده.

شيوع بيشتر در شمال كشور

دكتر ايرج خسرونيا، رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران با اشاره به اينكه اين نوع سرطان در بعضي از نقاط ايران به‌خصوص در نقاط شمالي به‌دليل نوع رژيم غذايي و ژنتيك شيوع بيشتري دارد، به همشهري مي‌گويد: با توجه به گستردگي فرهنگ غذايي در ايران و استفاده از غذاهاي ادويه‌دار، غذاهاي كنسروي، سير و ترشيجات كه همگي محرك دستگاه گوارش هستند، اين نوع سرطان شيوع بيشتري دارد، به‌خصوص در شهرهايي مثل گرگان و استان گلستان و اردبيل.

به گفته دكتر خسرونيا، مردم اين مناطق از ماده محرك ناس كه حاوي مواد معدني‌‌ خاصي است هم استفاده فراواني مي‌كنند كه اين ماده مي‌تواند در بروز سرطان معده مؤثر باشد.

ماهي دودي؟

دكتر ناصر ابراهيمي درياني، فوق تخصص گوارش و كبد و استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران نيز با اشاره به اينكه قبل از شيوع سرطان معده، سرطان مري شايع‌ترين سرطان در كشور بود، به همشهري مي‌گويد: اين نوع سرطان با چند عامل ارتباط دارد كه واضح‌ترين آنها استفاده از غذاهاي دودي و شور به‌خصوص در مناطق شمالي است.

وي ادامه مي‌دهد: در اين ميان استفاده از فضولات حيوانات كه حاوي ماده بنزن هستند- و به‌عنوان سوخت – به‌علت اينكه بعد از مدتي در آنها نيتريت تشكيل مي‌شود، خطر بروز سرطان معده را بالا مي‌برد.

دكتر درياني در مورد عوامل خطر ابتلا به سرطان معده مي‌گويد: در افرادي كه اقدام به جراحي معده‌كردند يا در افرادي كه طي عمل جراحي معده در آنها اين قسمت از بدن به روده متصل شده‌ است، همچنين در افرادي كه داراي پوليپ‌هاي معده هستند، يا به‌علت كاهش ويتامين 12 B مبتلا به كم‌خوني شده‌اند هم اين نوع سرطان بروز بيشتري دارد.

مشكلات بهداشت عمومي

با اين حال به عقيده كارشناسان، نقش ميكروب هليكوباكتر در اين ميان كمتر از موارد ياد شده نيست. دكتر خسرونيا در اين باره توضيح مي‌دهد: اين ميكروب بيشتر در اماكن پرازدحام قابل انتقال‌تر است و در حال حاضر 90 درصد مردم به اين عفونت آلوده هستند.

به گفته وي، اين ميكروب بايد از معده كساني كه مبتلا به زخم اثني عشر هستند، جدا شود چون در غير اين صورت اين افراد به‌تدريج به سرطان معده مبتلا خواهند شد. اين در حالي است كه به گفته كارشناسان، شيوع ميكروب هليكوباكتر پيلوري در كشورهاي توسعه يافته به 30 تا 40 درصد كاهش يافته ولي در ايران شيوع آن 60 تا 70 درصد است.

رئيس جامعه متخصصان داخلي ايران خاطر‌نشان مي‌كند: متأسفانه با وجود اينكه 90 درصد مردم ايران اين ميكروب را در معده خود دارند، ولي در 30 تا 40 درصد از اين افراد اين عفونت علامت‌دار است و از بين اين افراد هم فقط 5 تا 10 درصد افراد به پزشك مراجعه مي‌كنند؛ به‌طوري كه سرطان معده در بقيه افراد به‌علت عدم‌تشخيص به يك بيماري كهنه و پيشرفته تبديل خواهد شد.

خاك و نيتريت

اما در ميان عواملي كه به گفته متخصصان گوارش از مهم‌ترين دلايل پيشرفت سرطان معده در ايران هستند، عامل ديگري هم وجود دارد كه برخي محققان به تازگي روي آن انگشت گذاشته‌اند؛نوع خاك موجود در مناطقي كه سرطان معده در آنها شيوع بيشتري دارد.

دكتر درياني در اين باره توضيح مي‌دهد: خاك اين مناطق حاوي نيتريت است كه اين ماده از طريق ميو‌ه‌ها و سبزيجات وارد بدن مي‌شود و حتي ثابت شده در ماكياني كه در معرض اين ماده هستند، احتمال بروز سرطان معده وجود دارد.

اين متخصص گوارش خاطرنشان مي‌كند: با اين حال ميزان شيوع سرطان معده در ايران به اندازه روسيه و چين نيست ولي با وجود اينكه قبلا فرضيه كمربند دور درياي خزر مربوط به سرطان مري بود، حالا اين سرطان جاي خود را به سرطان معده داده است كه البته دلايل آن نامشخص است.

منبع

+ نوشته شده در تاریخ پنجشنبه بیست و یکم آبان 1388 ساعت 7:41 توسط : شاهزاده ی زیبا
چهارشنبه بیستم آبان 1388 :: 10:16 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

چراغ های کریسمس در مرکز خرید هنگ کنگ

+ نوشته شده در تاریخ چهارشنبه بیستم آبان 1388 ساعت 10:16 توسط : شاهزاده ی زیبا
چهارشنبه بیستم آبان 1388 :: 9:51 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

با توجه به تقویم مایان ، در سال 2012 جهان دچار بلایای طبیعی : قویترین زلزله ، سونامی ها و فوران های آتشفشانی خواهد شد و همه چیز دگرگون خواهد شد ..اخیرا ، دانشمندان تایید کردند که این اسطوره می تواند تبدیل به واقعیت است

+ نوشته شده در تاریخ چهارشنبه بیستم آبان 1388 ساعت 9:51 توسط : شاهزاده ی زیبا
چهارشنبه بیستم آبان 1388 :: 8:12 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

 ● مواد لازم:
▪ زیتون= ۱کیلو
▪ سیر= ۱بوته
▪ مغز گردو ی چرخ شده= ۱ پیمانه
▪ اب انار= ۱پیمانه
▪ سبزی معطر (در گویش ما زندرانی زلنگ(در گویش گیلانی چو چاق)= ۲ بسته
▪ رب انار= ۱ قاشق
▪ دانه انار ترش در صورت تمایل= نصف پیمانه سایده شده
▪ گلپر= ۲قاشق چای خوری


● طرز تهیه:
اول هسته زیتون ها را جدا کرده و می شوییم. سبزی معطر را شسته خوب چرخ می کنیم.

معمولا باید سبزی و دانه انار را با هم بسابیم. حالا چون وسایل برقی در دسترسمان هست از آنها استفاده می کنیم. وقتی سبزی را چرخ کریم آب زیتون را خالی کرده و گردوی چرخ شده، سبزی، رب انار، گلپرو سیر کوبیده را با هم مخلوط می کنیم.

بعد مقداری از آب انار را میریزم باز مخلوط می کنیم. اگر مزه و ترشی آن خوب بود بقیه آب انار را نمی ریزیم. در صورت تمایل می توان ترشی و سیر آنرا بیشتر کرد. واقعا خوش مزه است امیدوارم که خوشتان بیاید.

+ نوشته شده در تاریخ چهارشنبه بیستم آبان 1388 ساعت 8:12 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه نوزدهم آبان 1388 :: 20:43 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

اگرباگریه دريايي بسازم اگرباخنده رويايي بسازم اگرخنده شوددرمن فراموش اگرگريه شودبامن هم اغوش توراهرگزنخواهم كردفراموش؟;-)

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه نوزدهم آبان 1388 ساعت 20:43 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه نوزدهم آبان 1388 :: 16:56 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا
نگرش ما به زندگی یعنی همه چیز. برای دست یافتن به قانون ‌جاذبه در زندگی - یعنی جذب کردن بیشتر چیزهایی که در زندگی می خواهید به سمت خود و تبدیل منفی ها به ‌مثبت - باید طرز تفکرتان را تغییر دهید و یک نگرش جدید به زندگی پیدا کنید.‌ برای این منظور کافی است به موارد زیرعمل کنید:

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه نوزدهم آبان 1388 ساعت 16:56 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه نوزدهم آبان 1388 :: 16:25 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

تایوان-پیانیستی در وسط مزارع برنج

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه نوزدهم آبان 1388 ساعت 16:25 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه نوزدهم آبان 1388 :: 16:16 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

در بریتانیا ساعت مچی درست شده که فهمیدن زمان اون کمی سخت هست.در نگاه اول فقط دایره های رنگی را می بینید ولی اگر با دقت به ساعت نگاه کنید ارقام قابل مشاهده می باشند .این ساعت برای افرادی که از کور رنگی رنج می برند مناسب می باشد.

 

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه نوزدهم آبان 1388 ساعت 16:16 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه نوزدهم آبان 1388 :: 8:7 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

فرفره در اسمان ابی

درزندگی  تعداد نفس کشیدن ما اندازه گیری نمی شوداما در لحظه ای  که نفس از ما دور شود .....

نفس پل اتصال ما به زندگی است.

 

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه نوزدهم آبان 1388 ساعت 8:7 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه هفدهم آبان 1388 :: 23:44 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

نهمین جشنواره بین المللی معماری 2009 در بارسلونا برگزار شد که هدف آنها شناسایی و تشویق بهترین گرایش در معماری مدرن بود و این جشنواره برندگانی نیز داشت.

 

چارلز رایان ، استرالیا

+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه هفدهم آبان 1388 ساعت 23:44 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه هفدهم آبان 1388 :: 19:33 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

عميق ترين درد زندگى مردن نيست بلکه نداشتن کسى است که الفباى دوست داشتن را برايت تکرار کند و تو از او رسم محبت بياموزى

+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه هفدهم آبان 1388 ساعت 19:33 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه هفدهم آبان 1388 :: 19:16 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا
همان‌اندازه که با انتخاب صحیح یک لباس و پوشیدن آن زیبایی شما افزایش می‌یابد، به همان‌اندازه با یک انتخاب نادرست در خرید لباس و پوشیدن آن باعث می‌شوید که ظاهرتان بد به نظر برسد.
مساله ی لباس زیر حتی مهم تر از انتخاب لباس می‌باشد زیرا اگر شما لباس زیر بدی را انتخاب کنید حتی اگر لباس فوق العاده را به تن داشته باشید اما باز هم بد جلوه می‌کنید


حال به نکاتی که در این مقاله آورده شده است دقت بفرمایید :
لباس زیر‌هایی با جنس دانتل ، یا لباس زیر‌های که دارای خاصیت انعطاف پذیری هستند بهترین جنس و بافت برای لباس زیر هستند .


* لباس زیر‌هایی که به طور روزمره و در طول روز از آنها استفاده می‌کنیم باید دارای چه مشخصاتی باشند؟
برای لباس زیر‌هایی که در قصد دارید در طول روز از آنها استفاده کنید توصیه می‌کنیم لباس زیر‌هایی باشند که دارای حنس طبیعی باشند، از جنس‌هایی که دارای مواد ترکیبی مانند پلاستیک و ... هستند استقاده ننمایید چون شما یک مدت طولانی از صبح تا شب می‌خواهید از این لباس زیر‌های استقاده کنید این جنس باعث می‌شود که شما در طول روز احساس ناراحتی داشته باشید.
شما می‌توانید از مدل‌های مختلف لباس زیری که تمایل دارید در طول روز استفاده نمایید تا بتوانید به راحتی و بدون هیچ کونه اذیتی به کارهای روزمره‌تان برسید.


* لباس زیر‌هایی که برای رفتن به یک جشن باید استفاده کنید باید دارای چه شرایطی باشند؟
اگر لباسی را که قصد دارید بپوشید دکلته و یا لباس‌هایی در این سبک می‌باشد بهتر است از لباس زیر‌هایی با جنس دانتل استفاده نمایید زیرا این جنس باعث می‌شود کهبالاتنه شما جالب تر و بهتر به نطر برسد.

اگر لباسی که می‌خواهید بپوشید دارای بالا تنه ی لختی می‌باشد و شما بالا تنه ی کوچکی دارید توصیه می‌کنیم از لباس زیر‌هایی استفاده نمایید که مخصوصبالاتنه کوچک هستند زیرا در این لباس زیر‌های لایه‌ها و پوشش‌های خاصی وجود دارد که باعث می‌شود ، کمیبالاتنه شما بزرگ تر به نطر برسد.زیرا در لباس‌های که دارا ی بالا تنه ی لختی هستند بیشترین و اولین قسمتی که دیده می‌شودبالاتنه شما می‌باشند.

اکنون به نحوه ی نگهداری از لباس زیر می‌پردازیم :
لباس زیر خود را با دست بشویید یا اگر توسط ماشین لباس شویی این کار انجام می‌دهید بهتر است برنامه ی ماشین لباس شویی را بر روی لباس‌های حساس قرار دهید زیرا اگر برنامه ی و دمای بالاتری را انتخاب کنید باعث می‌شود تا بافت لباس زیر‌تان آسیب ببیند و زود از بین برود .
+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه هفدهم آبان 1388 ساعت 19:16 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه هفدهم آبان 1388 :: 19:1 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا
ناصر خسرو قبادیانی بسوی باختر ایران روان بود . شبی میهمان شبانی شد در روستای کوچکی در نزدیکی سنندج ، نیمه های شب صدای فریاد و ناله شنید برخاست و از خانه بیرون آمد صدای فریاد و ناله های دلخراش و سوزناک از بالای کوه به گوش می رسید . مبهوت فریاد ها و ناله ها بود که شبان دست بر شانه اش گذاشت و گفت : این صداها از آن مردیست که همسر و فرزند خویش را از دست داده ، این مرد پس از چندی جستجو در غاری بر فراز کوه ماندگار شد هر از گاهی شبها ناله هایش را می شنویم . چون در بین ما نیست همین فریاد ها به ما می گوید که هنوز زنده است و از این روی خوشحال می شویم . که نفس می کشد . ناصر خسرو گفت می خواهم به پیش آن مرد روم . مرد گفت بگذار مشعلی بیاورم و او را از شیار کوه بالا برد . ناصر خسرو در آستانه غاری ژرف و در زیر نور مهتاب مردی را دید که بر تخته سنگی نشسته و با دو دست خویش صورتش را پنهان نموده بود .
مرد به آن دو گفت از جان من چه می خواهید ؟ بگذارید با درد خود بسوزم و بسازم .
ناصر خسرو گفت : من عاشقم این عشق مرا به سفری طول دراز فرا خوانده ، اگر عاشقی همراه من شو . چون در سفر گمشده خویش را باز یابی . دیدن آدمهای جدید و زندگی های گوناگون تو را دگرگون خواهد ساخت . در غیر اینصورت این غار و این کوهستان پیشاپیش قبرستان تو و خاطراتت خواهد بود . چون پگاه خورشید آسمان را روشن کند براه خواهم افتاد اگر خواستی به خانه شبان بیا تا با هم رویم .
چون صبح شد آن مرد همراه ناصرخسرو عازم سفر بود . سالها بعد آن مرد همراه با همسری دیگر و دو کودک به دیار خویش باز گشت در حالی که لبخندی دلنشین بر لب داشت .
اندیشمند یگانه سرزمینمان ارد بزرگ می گوید :
“سنگینی یادهای سیاه را
با تنهایی دو چندان می کنی …
به میان آدمیان رو و در شادمانی آنها سهیم شو
لبخند آدمیان اندیشه های سیاه را کمرنگ و دلت را گرم خواهد نمود . ”
شوریدگان همواره در سفر هستند و چون خواسته خویش یافتند همانجا کاشانه ایی بسازند ، و چون دلتنگ شوند به دیار آغازین خویش باز گردند…
+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه هفدهم آبان 1388 ساعت 19:1 توسط : شاهزاده ی زیبا
جمعه هشتم آبان 1388 :: 9:0 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

رابین و کدو تنبل در انگلستان

+ نوشته شده در تاریخ جمعه هشتم آبان 1388 ساعت 9:0 توسط : شاهزاده ی زیبا
پنجشنبه هفتم آبان 1388 :: 16:5 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

رنگ تیغ افتاب -- فن آوری جدید در رنگ مو

سالن زیبایی «Kurakin» ارائه روش ثبت اختراع منحصر به فرد رنگ  مو یی، که به "تیغ افتاب"نامگذاری شد .

ماهیت تکنولوژی

در این فن اوری جدید ریشه های مو  تیره و هر چه به نوک مو میرسیم روشنتر می شود.به نظر خیلی طبیعی و واقعی می اید و شبیه هیچ رنگی که تا حالا دیده اید نیست.

 مزایای این رنگ

در رنگهای معمولی رشد ریشه کاملا مشخصه و وقتی ریشه رشد میکند رنگ موی شما زیبایی خود را از دست میدهد .ولی در این رنگ موی جدید چون ریشه مو تیره و خیلی نزدیک به رنگ موی اصلی شماست با رشد ریشه از زیبایی رنگ موی شما کاسته نمی شود و مو به نظر خیلی طبیعی و زیبا جلوه می کند.

 

 از آنجایی که بسیاری از ترس  اینکه ریشه مویشان با رنگی که قبلا استفاده کردند فرق می کند در صدد هستند تا چندین بار ریشه مو را رنگ کنند  که شبیه رنگ مویشان شود که رنگ کردن زیاد خود مضر می باشد ولی در این رنگ مو موها سالمتر باقی می مانند.

این رنگ برای هر سنی و در هر سطح شغلی که باشید طراحی شده است .

 

+ نوشته شده در تاریخ پنجشنبه هفتم آبان 1388 ساعت 16:5 توسط : شاهزاده ی زیبا
پنجشنبه هفتم آبان 1388 :: 8:23 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

مواد لازم:
سیب زمینی: 1کیلو
پیاز بزرگ: 1عدد
گوجه فرنگی بزرگ: 3عدد
روغن زیتون نمک و فلفل: به مقدار دلخواه
پونه و ریحان تازه: مقداری
فلفل سبز تند: مقداری


طرز تهیه:
سیب زمینی ها را پوست کنده و به قطعات مکعب متوسط خرد می کنیم.

آنها را در یک ماهیتابه ریخته و روی آن را با آب می پوشانیم، سپس مقداری نمک به آن افزوده تا آب به جوش آید، حرارت را کم کرده و به مدت 20 دقیقه می گذاریم تا سیب زمینی ها پخته شوند.

گوجه فرنگی ها و پیاز را به قطعات کوچک خرد کرده و در یک ظرف بزرگ آنها را با سیب زمینی مخلوط می کنیم. فلفل ها را خرد کرده به همراه شش قاشق غذاخوری روغن زیتون ، قاشق غذاخوری ریحان و پونه به سالاد اضافه می کنیم.


+ نوشته شده در تاریخ پنجشنبه هفتم آبان 1388 ساعت 8:23 توسط : شاهزاده ی زیبا
چهارشنبه ششم آبان 1388 :: 12:57 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

عکسهایی از انا کارتر زن افسونگر یونانی.این عکسها سیاه و سفید گرفته شده تا زیباتر و عرفانی جلوه کند.

+ نوشته شده در تاریخ چهارشنبه ششم آبان 1388 ساعت 12:57 توسط : شاهزاده ی زیبا
چهارشنبه ششم آبان 1388 :: 9:37 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

یک عکاس اسپانیایی با استعداد با الهام کرفتن از تنوع مناظر شهری و دریایی تصاویر زیبایی خلق کرده است.این استاد اسپانیایی در این عکسها به جزئیات زیاد اهمیت داده و عمق روانشناسی را در این عکسها بکار برده است.امیدوارم لذت ببرید

+ نوشته شده در تاریخ چهارشنبه ششم آبان 1388 ساعت 9:37 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه پنجم آبان 1388 :: 8:36 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

یک رابطه خوب هیچ وقت اتفاقی بوجود نمی اید.زن و شوهرهایی که سالها در کنار هم به خوبی زندگی می کنند اتفاقی نیست .این ارتباط خوب فقط با مراقبت بوجود می اید.

" درست مثل باغ"

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه پنجم آبان 1388 ساعت 8:36 توسط : شاهزاده ی زیبا
سه شنبه پنجم آبان 1388 :: 8:27 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

سنت برنادت سوبیرو در 'آواز برنادت' (1943)

 

+ نوشته شده در تاریخ سه شنبه پنجم آبان 1388 ساعت 8:27 توسط : شاهزاده ی زیبا
دوشنبه چهارم آبان 1388 :: 14:31 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

 

+ نوشته شده در تاریخ دوشنبه چهارم آبان 1388 ساعت 14:31 توسط : شاهزاده ی زیبا
دوشنبه چهارم آبان 1388 :: 7:24 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا
یکی از تصورات متداول اما کاملاً اشتباه این است که ورزش ایروبیک باعث سفت و منسجم شدن عضلات می شود. حقیقت مطلب این است که این تمرینات تا حدود بسیار کمی بر سفت کردن عضلات تاثیر می گذارد. ورزشی که خیلی در این زمینه مؤثر است، تمرینات استقامتی (تمرینات وزنه) است...

+ نوشته شده در تاریخ دوشنبه چهارم آبان 1388 ساعت 7:24 توسط : شاهزاده ی زیبا
دوشنبه چهارم آبان 1388 :: 7:18 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

+ نوشته شده در تاریخ دوشنبه چهارم آبان 1388 ساعت 7:18 توسط : شاهزاده ی زیبا
دوشنبه چهارم آبان 1388 :: 7:11 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

پایین تنه برای خانم ها به شکل مشکلی بزرگ در آمده است. ران و کفل به خاطر خوردن همان کیک ها و بستنی های شکلاتی چاق شده و از شکل می افتد. به این دلیل است که هزاران سال پیش، برای زنده ماندن از زمستان ها و تابستان های سخت و طولانی ذخیره ی چربی در بدن مورد نیاز بوده است. ...

+ نوشته شده در تاریخ دوشنبه چهارم آبان 1388 ساعت 7:11 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه سوم آبان 1388 :: 21:58 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا
کلا پاکت پیسی چه نرم افزار چه سخت افزار دارای دو نوع پسوند است
1-cab
2-exe که فایل های با پسوند اول رو تو گوشی کپی میکنید و بعد توسط خود گوشی نصب میکنید اما برای نصب فایلهایی با پسوند دوم نیاز به کامپیوتر است شما گوشی رو با اکتیوسینک به کامپیوتر وصل کرده سپس روی فایل exeدر کامپیوتر کلیک میکنید بعد یه پیغام برای تایید نصب فایل روی گوشی شما نمایان میشود و شما با تایید ان اجازه نصب نرم افزار یا بازی مورد نظر خود را میدهید
+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه سوم آبان 1388 ساعت 21:58 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه سوم آبان 1388 :: 18:57 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

گزیده‌ای از شعرهای آنتوان دوسنت اگزوپری

"خالق اثر معروف شازده کوچولو"

تو از سرزمین اسرار آمده ای و من از تو می‌ترسم ... آری، آدمی همیشه از اسرار می‌ترسد...

چند دقیقه دیگر
چند دقیقه دیگر وقت داری
تا به من نگاه کنی
به من، به چشمانم،
و به قلبی که برای تو می تپد
این شب و این باران
و تو
چند دقیقه دیگر وقت داری
تا به من نگاه کنی
پیش از آن که کاملا ً تمام شوم ...


ای سپیده دم
ای سپیده دم
ای خورشید
یاری کن
تا امروز را بسازم ...
امروز،
فقط امروز
برای ساختن دنیا
کافی است ...


مسافر سرزمین اسرار
تو از سرزمین اسرار آمده ای
و من از تو می ترسم ...
آری، آدمی همیشه از اسرار می ترسد ...
باید به موقع می خوابیدم
برای چشم به خوبی زیبایی
برای گوش به خوبی لالایی
و برای دل به خوبی هدیه ...
تو از کجا می آیی ای پری؟
راه گم کرده ای بر این خاک،
یا مسافری؟
و من باید به موقع می خوابیدم
تا خواب تو را می دیدم ...

باد و گیسوانت
باد
همیشه یکسان خواهد ورزید
اما نه برای تو ...
آنجا که تو باشی
باد همیشه بی قرار و نابسامان
به فریاد بدل می شود
به سوز دل
و هیاهو
و گم می شود در خرمن بی کرانه گیسوانت ...


گنج
در زیر سکوت تو گنجی است
خاموش و مغرور
همچون میراث یک دهکدۀ دور
گنجی پنهان
در خطر هجوم غارتگران
گنجی که من دیده ام
و خود را به ندیدن می زنم ...


آرامش فاتحان
ما هم اکنون شکست خوردیم
اما من آرامش فاتحان را حس می کنم
همچنین آرامش دانه ای در دل خاک ...
 

+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه سوم آبان 1388 ساعت 18:57 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه سوم آبان 1388 :: 17:4 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه سوم آبان 1388 ساعت 17:4 توسط : شاهزاده ی زیبا
یکشنبه سوم آبان 1388 :: 13:15 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا
پاستا با سس گردو و مریم گلی

● مواد لازم برای ۶ نفر
۱) یک بسته پاستا
۲ ) یک پیمانه گردو
۳) ۲ پیمانه برگ جعفری
۴) ۶ برگ کوچک مریم گلی
۵) یک حبه سیر بزرگ
۶) سه چهارم قاشق چای خوری نمک
۷) نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه
۸) سه چهارم پیمانه روغن زیتون
۹) نصف پیمانه پنیر پیتزای رنده شده
۱۰) نصف پیمانه آب پاستا
۱۱) کمی پنیر پیتزای رنده شده و جعفری خرد شده برای تزئین روی پاستا


● طرز تهیه
۱ ) پاستا را در آب نمک بپزید و صاف کنید. کمتر ازنصف پیمانه آب آن را کنار بگذارید.

۲) گردو را آسیاب و سپس با برگ جعفری، مریم گلی، سیر، نمک، فلفل و روغن زیتون در مخلوط کن هم بزنید تا یکدست شود.

۳ ) پاستا، نصف پیمانه پنیر رنده شده و آب پاستا را به سس اضافه کنید و روی آن را با پنیر رنده شده و جعفری تزئین کنید.

+ نوشته شده در تاریخ یکشنبه سوم آبان 1388 ساعت 13:15 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 17:10 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 17:10 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 16:44 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

این بشقاب موزیکال است و برای تولد و مناسبتها مناسبه .این بشقاب

برای کسانی که رژیم دارند هم بسیار خوبه چون  لبه های ان طوری طراحی شده که کیک را با برشهای کوچک و یکسانی به ما می دهد.

اگر شما قبلا این عادت را داشتید که میخواستید بزرگترین برش کیک را به شما بدهند با این ظرف هوشمند این عادت خود را ترک میکنید

این بشقاب با چهار باطری قلمی کار میکند و ارزش ان ۶۰ دلار می باشد.

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 16:44 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 16:30 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

- ورزش کنید، همیشه دوچرخه زدن در برنامه ی ورزشییتان باشد.

- رساندن ویتامین C به بدن ضروری می باشد.

- عضلات مورد نظر را به طوربرنامه ریزی شده ماساژ دهید.

- روزانه حدود دو فنجان چای گیاهی بنوشید .

- تمشک وتوت فرنگی زیاد میل کنید. همیشه بدونید داشتن تغذیه ی مناسب مهمترین دستورضد پیری وشاداب کردن چهره است.

- ورزش کنید چون چاقی شمارو سن دار نشون میده.

- هرگز با آرایش نخوابید وهفته ای یک یا دو بار پوست صورت خود را لایه برداری کنید.

- برای احیائ پوست گردن و سرشانه ها (قابل توجه خانمهای سکسی وخوش پوش) در هفته یک عدد سیب زمینی رانصف کرده وپوست خودرا با سطح صاف آن مالش دهید.

- بهترین ودر دسرسترین کار:شیر نارگیل و عسل مخلوط وگرم کرده ده دقیقه روی پوست صورت زده با آب گرم آبکشی کنید.

- روشن کردن پوست: راحتترین وباز هم در دسترس ترین کار استفاده از آب لیمو ترش تازه است که بعد از پنج دقیقه با آب گرم آبکشی کنید.

- از گلاب به مدت ده دقیقه به دور چشم زده برای رفع تیرگی دور چشم و خلاصه ماساژ تکه ای از آناناس به مدت ده دقیقه برای شفافیت پوست.
 

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 16:30 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 14:57 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

۶ نکته درباره خانه‌آرایی در فصل پاییز

۱) با شروع فصل پاییز، بهتر است در چیدمان خانه تغییراتی انجام دهید و قدم اول بالابردن روشنایی خانه است. می‌توانید با اضافه کردن چند لامپ‌ در گوشه و کنار خانه، کمبود نور خورشید را در فضای خانه جبران کنید. اضافه کردن انواع لامپ‌ها و لوسترها به فضای خانه باعث گرم شدن این محیط می‌شود.

۲) می‌توانید برای ایجاد تنوع دکوراسیون خانه با دیگر فصل‌های سال روی بوفه و یا دکوری که در دسترس است، آباژور کوتاهی قرار دهید و یا اینکه می‌توانید لوستری را در مقابل پنجره‌ای آویزان کنید با این‌کار فضای پنجره را نمایان‌تر کرده‌اید.

۳) این فصل از سال بهترین زمان برای اضافه کردن پرده و نوارهای تزئینی طرح‌دار به پوشش‌های پنجره است، این‌گونه جلوه پنجره هم بیشتر می‌شود و پرده‌ها به صورت عایق گرمایی برای خانه مورد استفاده قرار می‌گیرند و از هدر رفتن انرژی گرمایی جلوگیری می‌شود.

۴) در این فصل پارچه‌هایی را که برای پوشش پنجره انتخاب می‌کنید، بهتر است از انواع سنگین با بافت ضخیم باشند. برای مثال می‌توانید از پارچه‌های مخملی و یا مخمل‌کبریتی و پار‌چه‌های کانوادوزی شده استفاده کنید.

۵) رنگ پرده‌ها را می‌توانید با فضای دکوراتیو خانه هماهنگ کنید، این فصل نیاز به رنگ خاصی ندارد، چرا که بافت ضخیم و وزین پرده‌ها خود نمادی از این فصل هستند. با به‌کاربردن بافت‌های ضخیم برای پرده باید از نوار نگهدارنده محکم‌تری نسبت به قبل استفاده کنید تا به راحتی بتوانید، پرده‌ها را به هر سمتی از پنجره که می‌خواهید جمع‌ کنید.

۶) یکی از بهترین ایده‌های تزئینی در این فصل استفاده از گلدان‌هایی است که مملو از گل‌های خشک و میوه‌های خشک زینتی هستند. برای فراهم کردن این فضای زیبای دکوراتیو در خانه تنها به یک گلدان شیشه‌ای، مقداری گل کاج، چند میوه خشک درخت سدر(همان‌هایی که مانند زالزالک و یا آلوبخارا هستند) گل‌های خشک، برگ‌ها و شاخه‌های کوتاه خشک‌شده نیاز دارید. نسبت به فضایی که قرار است این گلدان در آن قرار گیرد و محوریت تزئینی آن فضا را به عهده دارد می‌توانید اندازه و سایز گلدان را تغییر دهید. برای تزئین و محوریت بخشیدن در فضای بزرگ، بهتراست سایز گلدان را بزرگ انتخاب کنید و همچنین بالعکس.

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 14:57 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 14:52 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

 من عاشق آن دیده چشمان سیاهم

بیهوده چه گویم که پریشان نگاهم

گر مستی چشمان سیاه تو گناه است

من طالب آن مستی و خواهان گناهم...

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 14:52 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 14:44 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

آهنگ جدید و  زیبای محسن یگانه با نام نشانه
تیتراژ برنامه نشان بی نشان ها

 لينک دانلود 
براي دانلود، روي لينک بالا کليک سمت راست کرده و Save Target As را بزنيد.

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 14:44 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 14:41 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

برج حمل (فروردین)
متولدین این ماه دوست دارند در همه چیز اول باشند. آنها از همه اطلاعات روز مربوط به مُد و مارک های مختلف لباس آگاهند. آنها از امتحان کردن هر چیزی که مطابق با علایقشان باشد هیچ واهمه ای ندارند و از جسورانه ترین استایل ها و سبک ها استفاده می کنند. به محض دیدن هر مدل جدید در ویترین مغازه ها، باکی ندارند که حقوق به زحمت به دست آورده شان را صرف خرید آن کنند، چون می خواهند اولین نفری باشند که آن مدل را تن می کند. مطمئناً هر مُد و سبک جدیدی از لباس برای اولین بار توسط یکی از متولدین این ماه پوشیده شده است.متولدین این ماه بنا بر طبیعت آتشین خود، تمایل زیادی به رنگ های قرمز و سیاه دارند. کاری ندارند که چه رنگ، چه جنس یا چه مدلی از لباس به آنها بیشتر می آید، آنها همه ی مدل ها و همه ی رنگ ها را امتحان می کنند. لباسهای آنها معمولاً رنگارنگ و پر نقش و نگار است. اما هر چه که هست کاملاً مطابق با آخرین مُد جهان است. کلاه و الماس برای زینت بخشیدن به انگشتان و گردن جزء لوازم زینتی است که بیشتر از چیزهای دیگر مورد استفاده متولدین این ماه قرار می گیرد.
مارک لباس مورد علاقه: Gucci ...

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 14:41 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 14:35 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

در این مقاله پنج توصیه فوق العاده برای آغاز یک روز با نشاط را به شما پیشنهاد می دهیم.


* قبل از اینکه از رختخواب خود بلند شوید به شما توصیه می کنیم:
هنگامی که چشمانتان را باز می کنید،و همان در رختخواب که هستید حرکات کششی انجام دهید،حرکاتی مانند حرکات گربه بر روی دو زانوی خود بنشینید و به سمت جلو خود را بکشید سر خود را بین دو دوست خود قرار دهید،و مدتی در این حالت بمانید.


* قبل از اینکه صبحانه تان را میل کنید توصیه می کنیم که یک لیوان آب بنوشید.
زیرا شما بعد از هفت یا هشت ساعت که از خواب بیدار می شوید بهتر است اولین ماده ای خوراکی که می نوشید آب باشد زیرا با نوشیدن آب سمومی که در بدن شما در طول یک شبانه روز ساخته شده است و طی فعل و انفعالات بدن به وجود آمده اند و اکنون در نقاطی از بدن شما جمع شده اند را با نوشیدن آب دفع می کنید.

* صبحانه بخورید :
صبحانه ای که دارای ارزش غذایی پروتئنی باشد.بهتر است صبحانه ای را داشته باشید که دارای موادی مانند گندم باشد.


* خون تان را به جوشش و حرکت در بیاورید:
این جمله بدین معنی می باشد که با صبحانه ی خود یک فنجان قهو بنوشید،قهوه علاوه بر ارزشی که گفته شد باعث می شود که شما در طول روز آرامش بیشتری به اعصاب خود داشته باشید.کمی نرمش و ورزش نیز انجام دهید البته قبل از خوردن صبحانه !!


* به دومین فنجان قهوه نه بگوید
زیرا تنها یک فنجان قهوه می تواند مفید باشد اما فنجان دوم دیگر اهمیتی ندارد.بهتر است فنجان دوم قهوه تان را هنگامی که از فعالیت بیرون به منزل برگشتید میل کنید.

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 14:35 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 14:31 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

زندگي و مرگ گوشيهاي موبايل
The Life and Death of a Mobile Phone

مستند ديدني در مورد گوشيهاي تلفن همراه
محصول کانال BBC-4

لينکهاي دانلود (نسخه اورجينال)

http://rapidshare. com/files/ 294864052/ BBC.TLDMP. part1.rar
http://rapidshare. com/files/ 294865347/ BBC.TLDMP. part2.rar 
 
لينکهاي دانلود غيرمستقيم و از سايت رپيدشر مي باشند.
+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 14:31 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 13:8 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

از آنجا که خیلی از ما به سختی می توانیم عشقمان را برای خود تعریف کنیم، ابراز آن هم مطمئناً کار بسیار دشوارتری خواهد بود. ممکن است وارد یک رابطه شوید و ندانید که قبل از اینکه فرد مقابلتان به شما بگوید، شما به او بگویید که دوستش دارید یا نه. اگر قبل از طرف مقابلتان عشقتان را ابراز کنید، این ریسک را می پذیرید که شاید عشقتان متقابل نباشد. از آنجا که عشق یکطرفه خیلی عذاب آور است، پس قبل از اینکه آنرا ابراز کنید، مطمئن شوید که حستان واقعی است....

 

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 13:8 توسط : شاهزاده ی زیبا
شنبه دوم آبان 1388 :: 13:5 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

بارها شنیدیم از اطرافیان خود هنگامی که در یک جمع نشستیم در آن جمع اگر پسری در مورد ازدواج کردن صحبتی به میان بیاورد اکثر مردان متاهل در آن جمع می‌گویند یه موقع خیلی عذر می‌خوام خر نشی بری زن بگیری یا اینکه بارها به این و آن می‌گویند عجب اشتباهی کردم زن گرفتم امروز تصمیم دارم در این مقاله به دلایل این مسئله بپردازم....

+ نوشته شده در تاریخ شنبه دوم آبان 1388 ساعت 13:5 توسط : شاهزاده ی زیبا
جمعه یکم آبان 1388 :: 16:5 :: به قلم : شاهزاده ی زیبا

نرم افزار ضبط صدا برای سامسونگ I900

دانلود

+ نوشته شده در تاریخ جمعه یکم آبان 1388 ساعت 16:5 توسط : شاهزاده ی زیبا


Copyrights © 2008 4masih All Rights Reserved